Poniedziałek, 21 Kwiecień 2025 r. , Felikasa, Anzelma
Oliwa z oliwek - śródziemnomorski eliksir młodości
5

O cudownych i odmładzających właściwościach oliwy mieli już w Starożytności bardzo dużą wiedzę.
Już w Starożytnej Grecji wykorzystywano ją do opatrywania ran i smarowania ciała Oliwa działa wygładzająco i ma niemały wpływ na hamowanie procesu powstawania zmarszczek. Nałożona na włosy czy paznokcie nadaje im blasku, równocześnie zapobiegając ich łamaniu.
Już w Starożytnej Grecji wykorzystywano ją do opatrywania ran i smarowania ciała Oliwa działa wygładzająco i ma niemały wpływ na hamowanie procesu powstawania zmarszczek. Nałożona na włosy czy paznokcie nadaje im blasku, równocześnie zapobiegając ich łamaniu.
Współcześnie oliwa z oliwek staje się coraz bardziej popularna na całym
świecie. Produkuje się z niej mydło, balsamy do ciała, a niejednokrotnie
także znajduje się w składzie płynów do prania. A co w takim razie z jej właściwościami zdrowotnymi? Badania wykazują,
że produkt ten powinniśmy włączyć do naszej codziennej diety.
Jest produktem roślinnym, co zatem ważne nie zawiera cholesterolu.
Zawiera natomiast kwasy tłuszczowe, które mają niezwykły wpływ na
działanie naszego serca i układu krążenia. Zapobiega powstawaniu blaszek miażdżycowych, wspomaga procesy trawienne,
a także owrzodzenia ścian błony śluzowej żołądka.
Dzięki obecności
licznych przeciwutleniaczy niweluje wolne rodniki, zapobiegając w ten
sposób powstawaniu procesów nowotworowych. Oliwa z oliwek to niezwykle
źródło witamin, takich jak A,E i D. Oczyszcza organizm z toksyn,
wspomaga także proces odchudzania. Warto mieć ją w swojej kuchni i
korzystać z jej dobrodziejstw!

Trzeba to przyznać, że wymyślenie własnego biznesu nie jest tak łatwe
jak sie może wydawać. Trudno jest wpaść na coś, czego jeszcze nie było
lub rozpromować się wśród konkurencji, która istnieje na rynku już od
wielu lat i pokoleń. Jednak to nie zmienia faktu, że naprawdę...

Suszone owoce mogą się okazać wyjątkowo cennym dodatkiem do naszego
menu. Z jakich względów warto po nie sięgać? Jaki wpływ zdrowa dieta z
takimi owocami może mieć na ogólny stan zdrowia każdego z nas?
Suszone owoce to pyszne dodatki do menu, dzięki którym przez cały rok...

Awokado to owoc o bardzo szczególnym smaku, który można wykorzystać w
wielu różnych potrawach, jeśli wie się, jak go używać. Oprócz ciekawego
smaku awokado posiada wiele korzyści dla naszego organizmu. Przyjrzyjmy
się niektórym z nich, abyś mógł dodać ten owoc do swojej...